Mindfulness e dolore muscolo-scheletrico sono temi sempre più collegati nell’ambito della gestione del dolore persistente. La mindfulness comprende pratiche...

La mobilità toracica riguarda la capacità della parte centrale della schiena, delle coste e della gabbia toracica di muoversi in modo fluido. Anche se...

Il mal di schiena da postura è un disturbo molto comune, soprattutto in chi passa molte ore seduto, lavora al computer, si muove poco o mantiene a lungo le...

La postura rappresenta uno degli aspetti fondamentali del benessere fisico, spesso trascurato nella vita quotidiana. Le abitudini moderne, caratterizzate da...

È possibile che un dolore alla schiena, al collo o alle spalle persista anche quando esami e accertamenti non mostrano lesioni evidenti? E soprattutto: può...